2016년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 5일:
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2775 kcal
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지방: 127.20g | 단백질: 118.49g | 탄수화물: 296.82g.
아침 식사: Our Finest Orange Juice (No Pulp), President's Choice Blue Menu Bran Flakes, 2% Fat Milk. 점심 식사: McDonald's Junior Chicken Sandwich, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Corn, Reser's Potato Salad. 간식/기타: Cheddar Cheese, Bananas, Bananas, Yum Yum Viva. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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