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Invitation chez Denis et Karine, je me suis lâchée sur le dessert et sucreries ainsi que l alcool mais là je suis restée assez raisonnable !!! Mais bon j ai passé une excellente soirée sans rien peser!😉
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46.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 5일:
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1001 kcal
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지방: 23.60g | 단백질: 70.83g | 탄수화물: 133.53g.
아침 식사: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Fraises, Pomme, Kiwi, Envia Fromage Blanc, Envia Petits Fromages Frais 0%. 점심 식사: Crème Chantilly, Heinz Le Coulis de Tomates, Tomates Cerises, Envia Fromage Blanc, Pastèque, Pain Complet, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Bridelight Camembert 5%, Envia Fromage Blanc 0%, Piquebroche Escalope de Dinde, Courgette, Vitasia Glass Noodles. 저녁 식사: Saint Alby Blanc de Dinde, Pain Complet, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc, Pastèque, Green Grocer's Lidl Épinards Branches, Leader Price Concombres A la Crème. 간식/기타: Valrhona Chocolat Caramélia 36%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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