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Zu viele Termine, zu viel "nebenbei essen". Es klappt einfach momentan nicht. dafür werden jetzt auch Cheatdays eingetragen.
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108.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 4일:
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1345 kcal
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지방: 82.45g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 84.31g.
아침 식사: Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Dulano Delikatess Lachsschinken, Gebirgsjäger Lyoner, Meggle Leichte Butter, Ja! Gouda Jung, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). 저녁 식사: Bratwurst, Rapsöl, Lidl Hirtenkäse, Essig, Lauchzwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Rote Paprika. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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