Krikranz님의 저널, 2016년 06월 4일

5. Tag. Gestern Abend Gemüseeintopf gemacht. Absolut top geschlafen.

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1051 kcal

지방: 28.54g | 단백질: 89.65g | 탄수화물: 139.71g. 아침 식사: Slum Vanille. 점심 식사: Hühnerbrühe, Aprikosen. 저녁 식사: Alpenmark Maasdamer, Harry Toastbrot, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. 더보기

2687 kcal

운동: 운전 - 30 분, 요리 - 25 분, 계단오르기 - 10 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Muss ich auch ausprobieren 😊 aber heute geht's erst zu Hochzeit 😀

2016년 06월 4일 작성이: ira.12

Viel Spaß. Habe nur Gemüse mit Brühe gekocht

2016년 06월 4일 작성이: Krikranz

Muss ich heute ausprobieren. .😊

2016년 06월 5일 작성이: ira.12

Warum hungerst du so? Ich hab noch keinen Tag gehungert, musste nur die Ernährung umstellen und nehme trotzdem ab. 😅 ist das nicht auch was für dich?

2016년 06월 5일 작성이: Katzenjammer-hoch-eins

Ich bin immer satt. Wenn es mal nicht geht esse ich auch mal ein Käsebrot oder einen Döner. Habe mich aber lange genug gehen lassen. Jetzt kam hoher Blutdruck dazu und jetzt reicht es einfach.

2016년 06월 5일 작성이: Krikranz


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