asdfonsecaz님의 저널, 2016년 06월 3일

Vishhhhh... Jaquei! 😮 Mas sei lá, acho q eu tava precisando... Satisfação semi-orgástica! Huahuahuahuahuahua...

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 3일:
1861 kcal 지방: 69.22g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 232.99g.   아침 식사: Queijo Branco, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Margarina, Parmalat Leite Semidesnatado. 점심 식사: Palmito, Ovo de Codorna, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho, Ervilhas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mostarda, Linguado no Forno ou Grelhado, Acelga, Batata Baroa, Batata Doce, Café. 저녁 식사: Arcor Bala Butter Toffes, Kuat Guaraná, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Café, Peras, Peras. 더보기
2975 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간   10 분, 산악 자전거 (MTB) - 50 분. 더보기

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댓글 
Descrição sensacional !! hahaha! 
2016년 06월 3일 작성이: Rubiaelise
Melhor sensação, né?! HAHAHAHAHA Você já pode fazer uma estripulia às vezes! Aproveite! ^^" 
2016년 06월 3일 작성이: projetoesqueleto
Huahuahuahuahua... Pois é, muito bom mesmo! Mas passada a euforia semi-orgástica, vem a sensação de culpa... Sabe aquela sensação que de vez em quando se tem, quando passada a "empolgação", você se pergunta: "Meu Deus, porque é que eu fiz isso???" e dá vontade de vestir a roupa e sair correndo? Pois é... Hora das consequências... 
2016년 06월 4일 작성이: asdfonsecaz

     
 

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