2016년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 4일:
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400 kcal
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지방: 11.75g | 단백질: 21.13g | 탄수화물: 54.28g.
아침 식사: Чай, Черешня, Кофе с Молоком, Клубника, Банан, Гринагро Творог Обезжиренный. 점심 식사: Банан, Владхлеб Хлеб Гречишный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Куриный Бульон. 저녁 식사: Кальмар, Стрелки Чеснока. 간식/기타: Мороженое Пломбир. 더보기
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