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Majishan
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2016년 06월 3일
Majishan님의 저널, 2016년 06월 3일
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2016년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
108 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
.
남은양:
29 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 06월 3일:
2107 kcal
지방: 94.96g | 단백질: 88.34g | 탄수화물: 230.43g.
아침 식사:
Weizenbrötchen.
점심 식사:
Pizza Margherita, Strammer Max.
저녁 식사:
Pommes Frites, Pizza Thunfisch.
간식/기타:
Schokobanane, Bratwurst.
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2390 kcal
운동:
Schritte lt. App - 16 시간, Büroarbeit - 8 시간.
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