2016년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 2일:
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1573 kcal
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지방: 73.34g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 128.49g.
아침 식사: Honigmelonen, TiP Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Weizenbrötchen, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Tee ungesüßt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Speisequark Magerstufe, Landbeck Schinken-Bockwürstchen. 저녁 식사: Radieschen, Gurke (mit Schale), Vita D'or Rapsöl, Spiegelei, Viva Vital Eiweißbrot. 간식/기타: Kellogg's Crunchy Nut, Schöller Kaktus Eis, Ice-Fantasy SQUEEZE Zitrone, Aldi Speisequark Magerstufe, Erdbeeren. 더보기
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안정된 체중
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