2016년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 2일:
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1946 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 115.88g | 탄수화물: 217.87g.
아침 식사: Trader Joe's Paranusskerne, Blaubeeren, Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Bio Basis-Mischung aus 6 Cerealien. 점심 식사: Aldi Milchbrötchen, Tomaten. 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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