2016년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 1일:
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1589 kcal
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지방: 79.53g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 117.70g.
아침 식사: Ogórek (Obrany), Cebule, Czosnek, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym. 저녁 식사: Karkówka, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku. 간식/기타: Bakalland Migdały Łuskane, Kiwi, Bielmar Margaryna Roślinna, Bułka Pszenna, Ser Gouda, Kiełbasa z Indyka. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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