2016년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 1일:
|
1462 kcal
|
지방: 25.11g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 260.99g.
아침 식사: La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Leche Descremada, Pan Integral, Verónica Queso Tybo. 점심 식사: Milanesa de Ternera, Tomates, Lucchetti Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Manzanas Rojas Deliciosas. 저녁 식사: Zanahoria, Zapallo Hervido, Manzanas Rojas Deliciosas. 간식/기타: Naranjas, Ilolay Dulce de Leche, Lactal Pan Salvado. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|