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210 by June 1 ---- 1st Goal Met :)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 1일:
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1023 kcal
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지방: 91.79g | 단백질: 31.59g | 탄수화물: 25.43g.
아침 식사: Blueberries, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Red Leaf Lettuce. 저녁 식사: Pecan Nuts, Cooked Collards, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 간식/기타: Simple Truth Unsweetened Almond Milk. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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