2011년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 19일:
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670 kcal
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지방: 17.00g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 113.00g.
아침 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 점심 식사: Probiotic Light Yogurt - Peach, Fruit Bowls - Diced Pears, WeightWatchers SmartOnes - Lasagna Florentine. 간식/기타: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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