2016년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 31일:
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1427 kcal
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지방: 38.30g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 184.50g.
아침 식사: Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Schätze des Orients Berberitzen, Beavita Slim Müsli, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Milch 1,5% Fett, Zespri Kiwi Gold, Aprikosen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kellogg's Crunchy Nut, Crownfield Bran Flakes, Damia Mogli Tiger-Crunch (Damia), Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Beavita Slim Müsli, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Mairübchen, Stockmeyer Teewurst Rügenwalder Art Grob, Kerrygold Kildery, Milkana Schmelzkäse Light, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Meggle Joghurtbutter, Dinkelbrot, Vollkornbrot, Roggenmischbrot. 간식/기타: Red Band Saure Zungen, Haribo Matador Mix, Haribo Cherry Babies. 더보기
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안정된 체중
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