2016년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 31일:
|
1249 kcal
|
지방: 57.87g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 79.22g.
아침 식사: Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Kerrygold Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Schwälbchen Quark 0,2%, Harvin Mandarin-Orangen. 저녁 식사: Dornfelder, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Eridanous Feta, Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|