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jerebeka
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2016년 05월 30일
jerebeka님의 저널, 2016년 05월 30일
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passei uma semana com distensão muscular....reduzi um pouco a alimentação por conta disso. Ainda bem que deu certo. Tô no cinco. ..graças a Deus!
87 kg
지금까지 감소한:
7 kg
.
남은양:
23 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.8 kg 감소하기
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댓글
Corrigindo o que escrevi *** tô no caminho !
2016년 05월 30일 작성이:
jerebeka
E isto ai .. não desista.. já melhorou da distenção?
2016년 06월 8일 작성이:
Fvperes
Parabéns.
2016년 06월 8일 작성이:
susimaranandi rocha
tem que ser assim mesmo. vc está de parabens!!! a cada dia acredito mais no poder do #foco pra conquistar nossos objetivos.
2016년 06월 8일 작성이:
gih02
Pior que ainda não melhorei da distensão completamente. Continuo reduzindo bastante as cargas e treinando em dias alternados. Ba verdade, foi distensão e tendinites no quadril. As tendinites foram diagnosticadas num exame de ultra som.
2016년 06월 14일 작성이:
jerebeka
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