2016년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
|
1256 kcal
|
지방: 63.53g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 121.32g.
아침 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная. 점심 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Сливочное Утро Сыр Свежий. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|