2016년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
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989 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 121.89g.
아침 식사: Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Quaker Flocon d'avoine, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 점심 식사: Banane, Super U Fromage Blanc Nature, Hachis Parmentier. 저녁 식사: Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Saumon. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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