2016년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 29일:
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2553 kcal
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지방: 102.87g | 단백질: 161.54g | 탄수화물: 244.33g.
아침 식사: La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche Deslactosada Light, Carne de Cerdo, FUD Jamon de Pavo, Agua de Jamaica, Cacahuates, Plátano, Caldo de Res. 점심 식사: Arroz Blanco, Kirkland Signature Atlantic Salmon, Verduras Mezcladas (Congeladas). 저녁 식사: Dole Red Grapefruit Sunrise (198g), Lala Leche Deslactosada Light, 7-Eleven Hard Boiled Eggs, Post Great Grains Banana Nut Crunch. 간식/기타: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Dole Red Grapefruit Sunrise (198g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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