2016년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
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1709 kcal
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지방: 86.05g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 166.17g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Азбука Вкуса Голубика, Брест Литовск Кефир 3,6%, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. 점심 식사: Махеевъ Хрен Столовый, Перекресток Капуста Тушеная, Лента Филе Куриное в Маринаде Мексикано, Евророс Салат из Свежих Овощей. 저녁 식사: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Куриные Крылышки, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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