2016년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 29일:
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1340 kcal
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지방: 71.29g | 단백질: 139.53g | 탄수화물: 103.00g.
아침 식사: Market Pantry Heavy Whipping Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. 점심 식사: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, LT Quest Cookies & Cream. 저녁 식사: LT Quest Cookies & Cream, LT Quest PB&J. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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