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La douceur du chocolat
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2016년 05월 29일
La douceur du chocolat님의 저널, 2016년 05월 29일
La douceur du chocolat 님의 프로필
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2016년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.3 kg
지금까지 감소한:
12.7 kg
.
남은양:
16.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 05월 29일:
1587 kcal
지방: 63.75g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 183.94g.
아침 식사:
Becel Margarine, Kraft Beurre Arachide, D'Italiano Pain Blanc.
점심 식사:
Voortman Gaufrettes sans Sucre Cappucino, Mincavi Boulettes de Veau aux Pêches.
저녁 식사:
McCain Superquick Fries, Voortman Gaufrettes sans Sucre Cappucino, Poulet en Croûte de Parmesan.
간식/기타:
Pepperidge Farm Goldfish.
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2398 kcal
운동:
자전거 (사이클) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간.
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