2016년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 28일:
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2121 kcal
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지방: 83.15g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 160.29g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Lasagne senza Carne con Verdure, Noci, Arrosto di Maiale, Insalata di Riso. 저녁 식사: Rum, Birra Normale, Melone, Coop Patè di Olive Nere, Pane Comune. 간식/기타: Birra Normale. 더보기
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3242 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 3 시간, TV 시청 - 2 시간, 스쿠터 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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