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Familienzugfahrt....5 Personen, 20 brötchen, 1,5 kg schnitzel, 500g frikadellen, haribo...Eine Schlacht!!!
war heut morgen laufen, davon zehr ich gleich noch.sonst wär das der super GAU. noch 5 Stunden, und dann, in Schwaben, sicher eine deftige Begrüßung
drückt mir die Daumen.!
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 27일:
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4484 kcal
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지방: 159.91g | 단백질: 209.10g | 탄수화물: 464.99g.
아침 식사: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Erdbeer-Rhabarber, Glutano Früchtemüsli, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Lambertz Marzipan-Butter-Törtchen, Haribo Pico-Balla, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Laugenbrötchen, Vossko Hähnchen Mini-Schnitzel, Gebirgsjäger Bierwurst, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Edeka Dinkel Brötchen, Gebirgsjäger Bierwurst, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Avocado, Vollkornbrot. 저녁 식사: Cognac, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Paniertes Schnitzel, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 더보기
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3846 kcal
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운동:
앉아있기 - 15 시간 46 분, 달리기 - 10km/h - 27 분, 달리기 - 13km/h - 47 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
Oh Gott, das ist etwa unser Bedarf für 'ne Woche und dann kriegt der Hund auch noch was ab. ;-) Daumendrück, dass irgendein ultradünnes Kind Dir alles wegfuttert.
2016년 05월 27일 작성이: Casimir123
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Casi, danke, der Freitag war extrem, dafür aber Samstag und Sonntag ok. War 2 x in Ulm laufen, habe wenig, und low carb, gegessen, alles im grünen Bereich... Danke für die Unterstützung!
2016년 05월 30일 작성이: vorhh13
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2016년 05월 30일 작성이: Casimir123
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