2016년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 26일:
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1438 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 176.02g.
아침 식사: Ячневая Каша, На здоровье Молоко 0,5%, Дикси Сухари, Язык Говяжий. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Клубника, Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Кукурузные Палочки Кристинуца, Яшкино Вафли с Халвой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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