2016년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 26일:
|
1248 kcal
|
지방: 48.95g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 153.24g.
아침 식사: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Seara Salsicha Hot Dog, Molho de Tomate, Ovo Mexido, Pão Francês. 점심 식사: Croquete de Carne, Muffato Folheado Banana, Nuggets de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Joelho, Kibe Frito, Cachorro Quente. 저녁 식사: In Natura Cereal Mix. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|