2016년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 26일:
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1577 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 164.88g.
아침 식사: Brown Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) , Oats Cereal (with Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Bran rusk, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). 점심 식사: Lean Minced Beef, Noodles. 저녁 식사: Lipton Rooibos Tea, Brown Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Thin Crust Pizza with Meat. 간식/기타: Red Table Wine, Tea, Brown Sugar , 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). 더보기
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