2016년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 25일:
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1371 kcal
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지방: 49.96g | 단백질: 85.76g | 탄수화물: 149.85g.
아침 식사: На здоровье Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Язык Говяжий, Яичный Белок. 점심 식사: Чечевичный Суп. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Оливковое Масло, Клубника, JLC Творог 2%. 간식/기타: Главпродукт Сгущенка Вареная с Сахаром, Сахар. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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