2016년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
|
881 kcal
|
지방: 76.08g | 단백질: 36.41g | 탄수화물: 15.97g.
아침 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо, Свиной Фарш, Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Кокосовое Масло, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Семга. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|