2016년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
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1125 kcal
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지방: 28.73g | 단백질: 119.26g | 탄수화물: 87.81g.
아침 식사: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. 점심 식사: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 저녁 식사: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. 간식/기타: McDonald's Croissant Schoko, Freshona Junge Erbsen, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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