Everlost님의 저널, 2016년 05월 23일

23.05.2016

Hallo an alle fleißigen Schrittezähler, 

für den Monat April habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Eintrag in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺ 

Für alle, die teilnehmen wollen, gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. 
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten:

01. SilkeOs / 456.248
02. Jacky039 / 419.121
03. Tanja's Welt / 346.453
04. rolikahn / 316.276
05. ssusa / 262.040
06. Everlost / 257.951
07. ramonahammann / 253.811
08. Vonnischatz / 241.535
09. Triggerfish / 230.775
10. Katzenjule / 227.066

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 23일:
2281 kcal 지방: 70.22g | 단백질: 116.04g | 탄수화물: 303.48g.   아침 식사: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. 점심 식사: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 저녁 식사: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Ananas, Erdnüsse mit Schale, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Goldessa Frischkäsezubereitung, Vollkornbrötchen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Frenzel Romanesco-Mix. 간식/기타: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Truthanbrust, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 더보기
1515 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   50 분, 숙면 - 6 시간   10 분. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
8387 Schritte :-)  
2016년 05월 24일 작성이: sarahraven
8319 👣 
2016년 05월 24일 작성이: Pupsispeck
10835 
2016년 05월 24일 작성이: Gefrierfleisch
12703 
2016년 05월 24일 작성이: duderina

     
 

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