2016년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 23일:
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1812 kcal
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지방: 35.16g | 단백질: 46.23g | 탄수화물: 274.39g.
아침 식사: McDonald's Egg McMuffin. 점심 식사: Publix Fat Free Light Blueberry Yogurt, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta, Great Value Garlic Bread. 저녁 식사: Oranges, Betty Crocker Chicken Helper - Sweet & Sour Chicken. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke (Can), Farley's & Sathers Now and Later Candy. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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