2016년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 21일:
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1032 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 27.59g | 탄수화물: 169.11g.
아침 식사: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 점심 식사: Макарун, Мороженое, Яблочный Штрудель, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт, Груша, Черешня, Клубника, Абрикос. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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