2016년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 21일:
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1421 kcal
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지방: 24.14g | 단백질: 123.49g | 탄수화물: 174.81g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. 저녁 식사: Mela, Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Orogel Bieta Erbetta Cubello Foglia Più, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Vivibio Farro Soffiato, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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