kfle77님의 저널, 2016년 05월 21일

Heute Abend schön DFB-Pokalfinale gucken! Ich weiß noch nicht wo, mit wem und überhaupt... aber dass es gut wird, das weiß ich jetzt schon :D

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 21일:
2609 kcal 지방: 112.35g | 단백질: 87.77g | 탄수화물: 310.49g.   아침 식사: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Crefée Französische Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Reis (Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Byodo Curry-Mango Sauce, BioBio Mango Lassi, Olivenöl, Mangos, Gut & Günstig Mozzarella. 저녁 식사: Duc De Coeur Früchte-Crumble, Speiseeis. 더보기
2675 kcal 운동: 서있기 - 1 시간   30 분, 앉아있기 - 6 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 5 시간, 가사 - 2 시간   20 분, 샤워 - 10 분. 더보기

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댓글 
Gut wäre wenn beide verlieren könnten! ;-) weiss garnicht ob ich vom Geburtstag zurück bin um zu schauen...Nicht schlimm, ist weder die eine noch die andere Mannschaft mein Favorit. Viel Spass Dir dabei! 
2016년 05월 21일 작성이: marcothebrain

     
 

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