2011년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.6 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 15일:
|
2612 kcal
|
지방: 186.38g | 단백질: 106.06g | 탄수화물: 239.47g.
아침 식사: Fried Pie, Country Sausage Gravy, Potatoes without Gravy, Plain Biscuit, Cajun Spiced Chicken Wing. 점심 식사: Footlong Quarter Pound Coney. 저녁 식사: Cheerwine, Chicken Nuggets, Classic Corn Dogs, Original Bacon Double Cheeseburger. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|