2016년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 21일:
|
1609 kcal
|
지방: 64.56g | 단백질: 74.54g | 탄수화물: 181.12g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Sachsenland Frucht Quark Erdbeere, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 점심 식사: Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Champignons Frisch, Gut Ponholz Hähnchenleber, REWE Röstzwiebeln, K-Classic Kartoffel Püree. 저녁 식사: K-Classic Kartoffelpüree, Champignons, Hähnchenleber, Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Viva Vital Studentenfutter Exotic, Viva Vital Wellness Kirsch-Ginseng, REWE Popcorn Karamellisiert. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|