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New Blood test: Total Cholesterol- 178
Triglycerides- 88
HDL Cholesterol- 61
LDL Cholesterol- 99
VLDL Cholesterol- 18
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69.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 15일:
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1904 kcal
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지방: 97.35g | 단백질: 125.50g | 탄수화물: 133.79g.
아침 식사: coffee with half & half, granny smith apple, whole rolled oats, almond. 점심 식사: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 저녁 식사: Fiesta Salad Beef Fajita. 간식/기타: granny smith apple, whole rolled oats, almond, ice cream cone c. 더보기
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1858 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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