2016년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 20일:
|
1002 kcal
|
지방: 60.67g | 단백질: 93.09g | 탄수화물: 20.52g.
아침 식사: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 점심 식사: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Орехи Кешью. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
|
|