2016년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 20일:
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1859 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 93.63g | 탄수화물: 224.40g.
아침 식사: Himbeeren, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Paulus Heidelbeeren, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet, Philadelphia So Leicht 3%, Grafschafter Pfunds-Schnitten. 점심 식사: Erdbeeren, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Philadelphia So Leicht 3%, Wasa Roggen Dünn. 저녁 식사: Erdbeerquark, Muffin, Winzerbaguette, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat, Tortellinisalat, Nudelsalat, Taco Salat, Kartoffelsalat in Essig & Öl, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nackensteak in Paprika-Marinade, Putensteak Paprika. 간식/기타: Leibniz Choco Edelherb, Haribo Spaghetti Apple Sour, Haribo Rock Show. 더보기
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안정된 체중
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