jtidsy4님의 저널, 2016년 05월 20일

Still have a sore throat and sore ear. Right hand boob has a sore part too. Diarrhoea today as well. Think that I definitely have a bug.
86.6 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 16.6 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 20일:
1151 kcal 지방: 89.07g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 11.88g.   아침 식사: Pura Thickened Cream, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. 점심 식사: Prosciutto, Parmesan Cheese (Grated), Sweet Red Peppers, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Poached Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Pura Thickened Cream, Tap Water. 저녁 식사: Nobbys Pork Crackle, Lamb Shoulder. 더보기
2291 kcal 운동: 서있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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