2016년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:
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717 kcal
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지방: 24.98g | 단백질: 38.35g | 탄수화물: 90.65g.
아침 식사: International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 점심 식사: Dean's 4% Small Curd Cottage Cheese. 간식/기타: Cantaloupe (Muskmelon), Bananas, Boiled Egg, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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