bikerT님의 저널, 2016년 05월 18일

Holding steady!
73.0 kg 지금까지 감소한: 19.5 kg.    남은양: 11.8 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:
411 kcal 지방: 9.43g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 25.98g.   아침 식사: Ginger, Cinnamon, Green Tea, Truvia Sweetener (Packet), Fresh Lemon Juice. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries. 저녁 식사: Horizon Organic Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
안정된 체중

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댓글 
Kick A$$! 
2016년 05월 18일 작성이: karenphillips
I am in steady mode too, better that than up, right? Keep on bikin...:) 
2016년 05월 18일 작성이: iulani
Steady is good!  
2016년 05월 18일 작성이: jessberry

     
 

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