2016년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:
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770 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 48.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Energy. 점심 식사: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 저녁 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate. 간식/기타: Celsius Sparkling Cola. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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