2016년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:
|
883 kcal
|
지방: 21.80g | 단백질: 33.59g | 탄수화물: 140.80g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), 3 Corações Cappuccino Classic, Activia Ameixa Zero Gordura. 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Classic, Bauducco Cereale Muffin Banana e Amêndoas, Substancia Tâmara Palestina, Nestlé Nesfit Multicereais, Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas (20g), Estrela do Oriente Damasco Seco. 더보기
|
|
1649 kcal
|
운동:
운전 - 6 시간, Yoga - 12 분, 휴식 - 9 시간 48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|