2016년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 18일:
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1292 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 86.39g | 탄수화물: 132.18g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, REWE Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic. 점심 식사: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 저녁 식사: Corbell Pasta Carbonara. 간식/기타: Ja! Deutscher Gouda, Ei, Freshona Junge Erbsen, Das Gesunde Plus Basenpulver, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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