2016년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 16일:
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1156 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 54.26g | 탄수화물: 118.78g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 1%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо. 간식/기타: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Голден. 더보기
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