2011년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 13일:
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979 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 101.00g.
아침 식사: turkey bacon, whole wheat bread, egg. 점심 식사: tomato basil soup. 저녁 식사: carrots, broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), pita bread, rice. 간식/기타: pear, almonds. 더보기
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