2016년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 16일:
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1009 kcal
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지방: 28.01g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 154.17g.
아침 식사: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), SPAR Холодец по-Домашнему, Щи. 간식/기타: Каждый День Булочка Сдобная, Клубника, Каждый День Булочка Сдобная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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