2016년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 16일:
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1292 kcal
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지방: 57.04g | 단백질: 41.53g | 탄수화물: 156.69g.
아침 식사: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Milbona Quark 20%, Raffaello Raffaello, Mangos. 점심 식사: Bon Appetit Flammkuchen. 저녁 식사: Raffaello Raffaello. 간식/기타: Raffaello Raffaello, Storck Knoppers, Äpfel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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